Meditativer Yoga-Flow mit Mantra-Musik
Gruppen- und Einzelunterricht
Möchtest du Yoga nutzen, um
äußerlich und innerlich in Bewegung zu bleiben - oder in Bewegung zu kommen? Dich voller Vertrauen aufzurichten und in deine Kraft zu kommen? Deine Klarheit im Hier und Jetzt zu finden? Deine Energie ins Fließen zu bringen? Mit deinem geöffneten Herzen voller Liebe zu leben? Dich kraftvoll und mit Freude auszurichten? Dich erfüllt von tiefer Verbundenheit an das Leben hinzugeben?
Dann lass dich von meinen fließenden Yoga-Choreographien mit Mantra-Musik auf deiner Reise zu dir, in dein DaSein, FreiSein, LiebeSein begleiten.
Mein Yogaunterricht beinhaltet fließende Bewegungsabläufe, verbunden durch den Atem, meditativ wiederholt und begleitet von Mantra-Musik (einmal im Monat live). Die Praxis wird unterstützt durch Energielenkungen, Affirmationen und Entspannung.
Ein vollständiger Yoga - Flow umfasst 7 fließende Yoga-Choreographien, die einen energetischen und symbolischen Hintergrund haben und bestimmten Lebensthemen und den Chakren zugeordnet sind:
Erdung
Freude
Schöpferkraft
Liebe
Klarheit
Bewusstsein
Freisein, Leere und Fülle
Yoga – Einzelunterricht für Alle
Jeder Mensch ist einzigartig und hat seinen eigenen Weg. In den Kursen ist oft wenig Zeit, um auf deine ganz individuelle Situation einzugehen.
Im Einzelunterricht stehst du selbst im Mittelpunkt – gemeinsam entwickeln wir eine Yoga-Praxis, die dir entspricht und deine persönliche Weiterentwicklung unterstützt. Im Yoga kannst du dir selbst begegnen.
Ausgewählte Übungssequenzen für Zuhause runden das Angebot ab.
Energieausgleich: 80 Euro pro Stunde
Termine: Wir stimmen sie auf deine Bedürfnisse ab. Sie können bis 24 Stunden vorher abgesagt werden. Ansonsten fallen 50% Aufwandsentschädigung an.