Aufatmen und Durchatmen

Eine echte Pause vom Alltag bringt dich zurück in

deine Tiefe, deine Höhe, deine Weite und deine Mitte.

Yoga-Workshops zu verschiedenen Themen:

Samstag, 24. Mai 2025        13.00 – 16.00 Uhr

Thema: Erdung und Vertrauen, Wurzelchakra und Element Erde

Sonntag, 29. Juni 2025        10.00 – 13.00 Uhr

Thema: Sinnlichkeit und Lebensfreude, Sacralchakra und Element Wasser

Samstag, 19. Juli 2025        14.00 – 17.00 Uhr

Thema: Inneres Feuer und Tatkraft, Solarplexuschakra und Element Feuer

Im Raum der Stille | Freiburg Vauban | Haus 037

Schenke dir Zeit für dich mit Yoga, Atem, Meditation, Energielenkung und einer fließenden Yoga-Choreographie, verbunden durch den Atem und begleitet von meditativer Musik.

Energieausgleich: 25 - 45 Euro (nach deinem Ermessen und Können, wer mehr geben kann,

unterstützt andere, die weniger zur Verfügung haben)

Ein Wochenende für dich

mit Tanzen - Atmen - Berühren - Yoga

 Zum Eintauchen, Tieftauchen und Auftauchen

11. - 13. Juli 2025

Du einzigartiger und wundervoller Mensch,

bist du bereit und verspürst Lust dich auf eine besondere Reise zu begeben?

Dieses Wochenende lädt dich ein, dich mehr und mehr in dein wahres Sein zu bewegen.

Nimm dir Zeit für dich und tauche ein in eine inspirierende Reise mit dir und in Gemeinschaft.

Mit Yoga kannst du aufatmen und durchatmen, deine innere Balance finden und neue Kraft schöpfen. Erlebe im Tanz alle Facetten deiner Persönlichkeit - bewege dich frei, spüre die Rhythmen und entdecke die Vielfalt deiner Gefühle und deiner Seele. In deiner Atemreise kannst du tief in dein Inneres eintauchen, dir selbst begegnen - fühlen, reinigen, Blockaden lösen, entspannen - neue Energie gewinnen. Alles was kommt, darf sein und ist willkommen.

Fühle dich in achtsamer Berührung gehalten, verbunden und genährt - in einer Atmosphäre des Vertrauens und der Gemeinschaft. In Redekreisen hast du die Möglichkeit, dich zu zeigen und zu verbinden.

Lass dich auf diese wundervolle Reise ein - für mehr Verbundenheit, Herzöffnung und innere Freiheit.

Inhalte:

* Yoga-Flow  (Yoga, Meditation, Entspannung)

* Freier TANZ  (eine Welle mit 7 Rhythmen)

* ATEMREISE  (Breathwork/Rebirthing)

* Achtsame BERÜHRUNG  (gehaltene Integration)

* Redekreise

* Gemeinsames Essen

* Sein in der Natur

Ich freue mich darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten!

Zeit: Freitag 11. Juli 18 Uhr bis Sonntag 13. Juli ca. 15 Uhr

Ort: Waldhaus im Schwarzwald zwischen Freiburg und Offenburg im Mittleren Schwarzwald

Finanzieller Ausgleich:

      Seminar: 200 - 400 Euro je nach deinem Ermessen und Können

      Unterkunft und Verpflegung: 120 Euro